Yağ Oranı Hesaplama

Cinsiyet, kilo ve çevre bilgilerinizi girerek vücut yağ oranınızı hesaplayabilirsiniz.

Yağ Oranı Hesaplama Bilgileri

Yağ oranı hesaplama aracı, vücut ağırlığı ve çevre bilgilerinizi kullanarak sağlıklı yağ oranınızı belirlemenize yardımcı olur. Hesaplanan yağ oranı, genel sağlık durumunuzu ve vücut kompozisyonunuzu anlamanızı sağlar.

Adımlar:

1. Kilonuzu kilogram cinsinden girin.
2. Boyunuzu santimetre cinsinden girin.
3. Boyun çevrenizi santimetre cinsinden girin.
4. Bel çevrenizi santimetre cinsinden girin.
5. Kalça çevrenizi santimetre cinsinden girin.
6. Cinsiyetinizi seçin.
7. Hesapla butonuna basarak yağ oranınızı görün.