Adet Günü Hesaplama

Son adet döngünüzün başlangıç tarihini girerek, bir yıl boyunca bir sonraki regl günlerinizi ve hamile kalabileceğiniz tahmini dönemleri hesaplayabilirsiniz.

Adet Günü Hesaplama Nedir?

Adet Günü Hesaplama aracı, adet döngünüzde son adet tarihinizin başlangıcını ve ortalama döngü sürenizi girerek bir yıl boyunca beklenen regl tarihlerinizin ve hamile kalma olasılığınızın yüksek olduğu dönemlerin listesini almanızı sağlar. Genellikle adet döngüsü 28 gün sürer, ancak kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.

Adet kanaması (regl) nedir?

Rahim iç yüzeyinde her ay döllenmiş yumurtanın gelip tutunması ve buradan beslenmesi için damarlanmasını sağlayacak bir katman meydana gelir. Eğer belirli bir süre içinde döllenme gerçekleşmezse, bu duvar görevini tamamlayıp alttan gelen yeni dokunun yerini alarak dökülür. Bu artık dokular vücuttan dışarıya atılır. Her ay bu işlemler benzer şekilde tekrarlanır ve bu sürece menstrüel döngü (siklus) denir. Dışarıya atılan dokulara ise adet kanaması denir.

Adet takvimi nasıl hesaplanır?

Kanamalar genellikle düzenli bir döngü içinde tekrar eder. Bu düzen kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Genellikle 21-35 gün arasında değişen sürelerden oluşur. Kişi daha önceki birkaç kanamasının başlangıç tarihlerini bir takvime işaretlerse bunların arasındaki gün sayısını bularak genel düzenini tespit edebilir.

Adet gecikmesi nedir?

Normal regl düzeninden daha uzun bir süre boyunca kanama görülmemesi adet gecikmesi olarak adlandırılır. 28 günde bir düzenli olarak kanama gören bir kadın, kanaması geciktiğinde hemen endişelenebilir; ancak düzenli olarak regl gören bir kadın yılda bir veya iki kez gecikmeli olarak adet görebilir. Bunun nedeni stres, üzüntü, yaşam tarzındaki değişiklikler, iklim değişikliği, yorgunluk gibi basit sebepler olabilir. Bu gibi durumlarda hemen kaygılanmaya gerek yoktur.

Öte yandan düzenli olarak kanama gören ve etkili bir korunma yöntemi kullanmadan aktif cinsel yaşamı olan bir kadında adet gecikmesinin en yaygın nedeninin gebelik olduğu göz önünde bulundurularak, bu konuda gerekli hamilelik testleri yaptırılmalıdır. Diğer bir muhtemel neden, o döngüde yumurtlama olmaması ve bu nedenle rahim iç tabakasının kanamayla dökülmesinin gecikmesidir. Eğer adet döngünüz 21 günden daha kısa veya 35 günden daha uzun sürüyorsa, bu regl dönemlerinizde ovulasyon (yumurtlama) olayının gerçekleşmediği anlamına gelebilir. Böyle bir durumda, jinekolojik değerlendirme için doktorunuza başvurmanız gerekecektir.